Archive for marts, 2008
Lidt af hvert….
mandag, marts 31st, 2008 | Ikke kategoriseret | Ingen kommentarer
Vi starter endnu et polefitnesshold (klippekort) op. Det bliver om torsdagen fra klokken 19.15-20.15.
Mail mig hvis du/I skal skrives på allerede på torsdag. Min telefon er gået i stykker, så mail de næste par dage vil være et foretrække.
mail@hotness.dk
Prøvetimer
Vi har åbnet op for, at alle fitnessholdene (med undtagelse af lørdagsholdet i polefitness fra 12-13) kan købes som prøvetimer for 120 kr.
Stænger
De stænger vi har fået hjem har vist ikke at leve op til den standart vi forventede, så vi har sendt skidtet retur. Vi arbejder på højtryk på at finde en ny leverandør.
Ung-pole
Fra uge 17 vil det alligevel være muligt for de lidt yngre at lære noget pole. Vi har nemlig besluttet, at lave et ungdomsklippekort der i første omgang kun vil gælde til et hold tirsdag kl 16.00-17.00
Holdet vil være for piger fra 16 år og der vil blive undervist i pole-fitness.
Vi arbejder i øjeblikket på at tilbyde klippekortsundervisning i pilates også. Når det er faldet på plads, kan ungdomskortet også bruges til disse timer.
Prisen er 1200 for 10 klip.
Formiddagsklippekort
Og endnu et klippekort skal se dagens lys. Nemlig et formiddagsklippekort. Kortet kan bruges på vores formiddagstimer mandag, onsdag og fredag. og fra uge 17 - kan det også bruges om søndagen.
10 klip koster 800kr.
Naturtalenter
torsdag, marts 27th, 2008 | poledance, stangdans | 2 kommentarer
Nu håber jeg ikke, at der er nogle af jer der går ned over de her billeder - der er tale om naturtalenter blandt nogle af vores elever - det er derfor langt fra alle der kan de her ting efter kun 5 ganges poledance… Men god damn de er seje…
En væsentlig ting i poledance er, at man tør give slip og at man bider smerten i sig. Så da timen var forbi i går aftens, havde vi to elever der var høje på adrenalin men med hudløse inderlår :o)
Tak for lån af billeder til JulieRohmann.
Hils på Amanda
tirsdag, marts 18th, 2008 | poledance, undervisere | Ingen kommentarer
Vi har netop ansat Amanda i Hotness.dk. Nogle af jer hilste på hende i går, da hun afløste for Malene, der er på ferie - og andre af jer vil måske møde hende i aften, hvor hun underviser på polefitness holdet kl 18.30.
Efter påske vil vi oprette nogle fitness(klippekortshold) hold til hende enten torsdag aften eller fredag eftermiddag. Og fra uge 17 overtager hun en del af Malenes hold, samt underviser på nogle af de nyoprettede.
Der kommer snart en rigtig præsentation af hende, men jeg tænkte, at jeg lige ville smide et par billeder på her.
Mundlam…
søndag, marts 16th, 2008 | poledance, stangdans, youtube | 2 kommentarer
Det her er vildt… Det kan faktisk slet ikke forklares, det skal bare ses…
Enjoy Rocco og Antoine..
Poledance - ikke kun for splinter..
torsdag, marts 13th, 2008 | poledance, salg, stangdans, vægt, youtube | 3 kommentarer
En video som denne giver håb for piger som mig. (Ikke at jeg har været i tvivl altså, men rart at se alligevel)
Det er herligt at se, at en pige der ikke er tynd som et siv, også kan se fantastisk smuk og elegant ud på en stang. Det giver mig den der følelse af….HURRA - HEY - lad mig SÅ komme i gang - for sådan vil jeg også kunne gøre.
Her til morgen læste jeg på Stines Facebook, at hun har smidt 5 kg fra vi fik sat de første stænger op, inde i Hotness for omkring en måned siden. Det er da vildt mand!!
Flot og godt gået Stine!! Hun har selvfølgelig også knoklet, men herligt at opdage, at det faktisk virker.
Jeg skal også se at tage mig sammen og komme på den kur, og få danset en masse. NU NU NU….eller lige om lidt i hvert fald…hehe…suk..
Vores stænger fra Kina er landet - og jeg skal ned og se på varen senere i dag. Så hvem ved, måske kan vi begynde at sælge dem allerede fra i morgen.
Og i aften står den på ommøblering af stuen, så jeg kan få plads til en pæl :o)
Aniston går til poledance..
lørdag, marts 8th, 2008 | Ikke kategoriseret | Ingen kommentarer
Ikke i Hotness.dk desværre, men hjemme i Hollywood - eller hvor hun nu bor.
Metroxpress skrev i går, om superstjernen Jennifer Aniston der har valgt denne form for motion, da det både er god træning og får hende til at føle sig sexet.
Og vi kan naturligvis kun give hende ret…
Plads i morgen - prøvetime
fredag, marts 7th, 2008 | Prøvetime | Ingen kommentarer
Hey
Der er kommet et par afbud på vores første time i morgen kl 10.30-11.30
Så vi har plads til 7, hvis der er nogle der vil ha times som prøvetime.
Ring eller skriv til mig, og bliv skrevet på..
Trine
40742921
Klassen bliver gennemført som normalt, men lidt mere visning af pole efter timen, for de nye..
En prøvetime koster 100 kr.
Ohhh…
tirsdag, marts 4th, 2008 | stangdans, ups, youtube | Ingen kommentarer
…det er da vist ved at være meget længe siden, at vi har haft en “upser” på bloggen.
Så her er en!!